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其他資訊
為什麼皮膚顏色會暗沈無光彩、長斑老化？為什麼身體會浮腫肥胖、瘦不下來？這是大多數人的疑問，本書從中醫的角度一一為您說明，並提供對症良方，讓您恢復體態找回健康。
本書根據現代人亟需的瘦身、美白，將全書區分為美白食譜25道、瘦身食譜35道，從中醫養生、營養食物學等專業學識和經驗出發，分析膚色暗沈無光、長斑老化身體浮腫肥胖、瘦不下來之道，然後對症開具適合食譜，展現色香味的美食手藝示範。
並教您如何利用電鍋快速方便蒸煮、原汁原味毫不流失的優點，讓您可以輕鬆做到「吃的保養」，吃出精瘦、吃出和顏悅色好氣色，防止老化，常保青春。
作者簡介
洪 偉 峻
1971年生，15年廚藝經驗，現任中華廚藝交流協會理事，已出版有《養生下午茶》等食譜書，踏實、重義氣、專注工作，樂於揮灑才華的水瓶座，專精研究藥膳食補，堅信「藥補不如食補」，及唯有結合漢方天然食材和營養學理念，才是健康飲食的理想。
張 世 良
追求創新、樂於嘗試新奇事物的智慧水瓶座，出身於醫藥世家，家族中現有11人是執業的中醫師，中國醫藥大學中醫系博士，曾獲國家衛生研究院頒獎，目前任教於中國醫藥大學中西醫結合研究所，並擔任中華針灸醫學會理事、彰化縣中醫師公會常務理事、財團法人中醫藥發展基金會常務董事
- 作者： 洪偉峻、張士良 新功能介紹
- 出版社：喜鵲 新功能介紹
- 出版日期：2005/03/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者柳名耕／台北報導 台北市警察局文山一分局勤務中心25日凌晨2點時許接獲報案，1名高姓男子買宵夜回家時被4名男子毆打，導致頭破血流、手臂骨折，警方接獲報案後隨即調閱監視器追查。 ▲高男遭4名蒙面男子持棒球棍毆打，警方已經鎖定車牌將持續追緝到案。（圖／記者柳名耕翻攝） 警方調查，高姓男子（25歲）25日凌晨2點時許自外買宵夜返回北市文山區萬美街的住處，才剛踏進住家1樓大門時，樓梯間就衝出了4名蒙面男子持棒球棍朝高男猛打，高男當場被打得渾身是血，手臂也骨折。 4名蒙面男離去後，高男的妻子趕緊報警，警方循監視器鎖定4名男子的車牌，發現他們之後就開上萬芳交流道逃逸；警方初步懷疑高男是被仇家埋伏，不過高男向警方供稱平常沒有與任何人結怨，將持續追緝4男到案。
▲蕭盜壘遭阻殺球、二壘手同時打臉。（圖／WatchStadium twitter影片截圖） 記者潘泓鈺／綜合報導 釀酒人三壘手蕭（Travis Shaw）在6日對上光芒時，次局盜壘意外遭二壘手手套以及捕手阻殺同時砸到臉上，隨即退場進行初步檢查、治療，蕭因為這次意外頸部挫傷，球團考慮將他納入每日觀察名單。 本季從紅襪轉戰釀酒人的蕭，6日面對光芒次局盜壘發生意外，捕手蘇克利（Jesus Sucre）的阻殺球以及二壘手黑查瓦瑞拉（Adeiny Hechavarria）手套，不偏不倚同時砸在蕭的臉上，直接倒在二壘壘包旁。 Scary moment for @Brewers 3B Travis Shaw. pic.twitter.com/aQQEI6cRAg — Stadium (@WatchStadium) 2017年8月5日 蕭休息幾分鐘後可以自行走下場，由普瑞茲（Hernan Perez）接替跑壘工作。退場後蕭馬上進行初步診斷，球團宣布蕭頸部挫傷，有可能進入每日觀察名單。 現年27歲的蕭，上季從紅襪被交易到釀酒人，本季打擊三圍為.288/.361/.555，貢獻24轟74分打點以及8次盜壘。釀酒人此役靠著戴維斯（Zach Davies）先發7局無失分的好表現，終場3比0完封光芒。 ►全力爭冠！U12世界盃少棒賽專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看U12世界盃少棒賽戰況 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
▲蕭盜壘遭阻殺球、二壘手同時打臉。（圖／WatchStadium twitter影片截圖） 記者潘泓鈺／綜合報導 釀酒人三壘手蕭（Travis Shaw）在6日對上光芒時，次局盜壘意外遭二壘手手套以及捕手阻殺同時砸到臉上，隨即退場進行初步檢查、治療，蕭因為這次意外頸部挫傷，球團考慮將他納入每日觀察名單。 本季從紅襪轉戰釀酒人的蕭，6日面對光芒次局盜壘發生意外，捕手蘇克利（Jesus Sucre）的阻殺球以及二壘手黑查瓦瑞拉（Adeiny Hechavarria）手套，不偏不倚同時砸在蕭的臉上，直接倒在二壘壘包旁。 Scary moment for @Brewers 3B Travis Shaw. pic.twitter.com/aQQEI6cRAg — Stadium (@WatchStadium) 2017年8月5日 蕭休息幾分鐘後可以自行走下場，由普瑞茲（Hernan Perez）接替跑壘工作。退場後蕭馬上進行初步診斷，球團宣布蕭頸部挫傷，有可能進入每日觀察名單。 現年27歲的蕭，上季從紅襪被交易到釀酒人，本季打擊三圍為.288/.361/.555，貢獻24轟74分打點以及8次盜壘。釀酒人此役靠著戴維斯（Zach Davies）先發7局無失分的好表現，終場3比0完封光芒。 ►全力爭冠！U12世界盃少棒賽專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看U12世界盃少棒賽戰況 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
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