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〈前言〉一起踏上「做喜歡的事過生活」的旅程

第1章擇你所愛，快樂生活！
從迎接早晨的方式看出希望
無法做你喜歡的事過生活的六大理由
一直做自己討厭的事，有損無益
想想你和工作投緣嗎？
害怕失敗，阻擋快樂人生
學校的考試經驗，是害怕失敗的原點？！
有人做自己喜歡的事賺進大把鈔票
你的生活方式如何形成？
你的人生由誰決定？
你可以自由選擇生活方式

第2章為何做自己最喜歡的事，人生會有戲劇性變化？
在看不見未來的時代，更要去做自己最喜歡的事
改變人生的六大時機點
喜歡的事帶給人生的五大好處
從七大面向了解喜歡的事
那些並非你喜歡的事
做自己喜歡的事，幾歲開始都不嫌晚
消除「不可以做自己喜歡的事」的限制
做喜歡的事不需要「勇氣」
做喜歡的事過生活的不必要條件
做喜歡的事的唯一要件

第3章如何找到自己喜歡的事？
其實你早就知道
強化內在接收器
你在做的事，絕對不會白費工夫
如何與喜歡的事相遇？
有求必應
不錯失不可思議的偶然
什麼是才能的原型？
每個人都有不只一個原型
擴大自己的才能原型
回想起孩童時期的自己
人生志業的概念
從家族的脈絡中尋找
一旦找到，人生就會自動運轉
尋找才能的道路並不總是美好

第4章該如何度過轉換期呢？
你花了多少時間在「喜歡的事情」上？
喜歡的事，要當成興趣還是工作？
當興趣變成工作時——職業與業餘的差異
策略性轉移「喜歡的事」到人生裡
如何面對自己的情緒？
做喜歡的事會產生的情緒
為什麼做自己喜歡的事，也會心碎？
心碎，可強大自己的才能
將恐懼化為熱情的方法
不做自己喜歡的，就一輩子不會注意到的事
明辨賭博與風險的差異
如果一邊工作一邊做自己喜歡的事？
實現願望的重要原理
不用努力也能實現夢想
創造不可思議的命運
夢想本來就根植於心中
實現夢想的時機
善用你的最佳導航系統
導航系統不會預告的事

第5章拜師求藝實現夢想
人生嚮導很重要
人生導師來幫你
選擇理想人生導師的六個確認要點
尋找理想人生導師的「六大階段」
人生導師教給你的六件事
升級人生導師的必要
想像的人生導師

第6章如何兼顧金錢與喜歡的事？
是否超越嗜好的範圍？
做喜歡的事卻賺不到錢的人，有什麼特徵？
讓才能變成金錢的七個階段
決定你想要過的人生
越是繞遠路，人生志業成就越高
只要做自己喜歡的事，錢財自然就會來嗎？
做最喜歡的事，讓錢財滾滾來的必要條件
激勵與鼓舞
把最喜歡的事變成工作可獲得的五大報酬
總之，先做做看喜歡的事情吧！

〈後記〉過你喜歡的生活就好，因為那是你的人生

前言
　　
一起踏上「做喜歡的事過生活」的旅程
　　
　　你每天過得快樂嗎？　　
　　或者經常覺得心情低落？　　
　　還是覺得日子很無聊呢？
　　
　　無論是哪種情況，本書一定對你有所幫助。
　　
　　因為本書每一處都藏著你尚未看到的可能性。
　　
　　「做自己喜歡的事過生活」是每個人都有的心願，
　　
　　但是，實際上每天過得像自己，活得快樂的人卻是少數。
　　
　　為什麼呢？
　　
　　我認為是因為大家對「自己喜歡的事」有誤解。
　　
　　因為沒錢，所以沒辦法做自己喜歡的事；只有小孩和老人才能無憂無慮做自己喜；沒有才華根本沒辦法做自己喜歡的事；年輕的時候吃點苦頭比較好……
　　
　　我認為上述這些所謂的社會常識，是造成多數人無法做自己喜歡的事過生活的主因。
　　
　　然而，社會上也確實有人雖然不是很有錢，卻做著自己喜歡的事。
　　
　　太喜歡讀書與研究，一不小心就熬夜見日出的學生；愉快做家事的家庭煮婦煮夫；埋首專案而忘記時間的商務人士；滿腦子想著教學的事情，不自覺早起到學校的老師；販賣著最喜歡的進口雜貨店老闆；默默以最喜歡的音樂為中心過生活的音樂人；最喜歡客人笑容的在地餐廳老闆。
　　
　　他們雖然普通，卻閃閃發光。好好環視一下，你的周遭一定也有這樣的人。
　　
　　但是，很多人一直做著自己討厭的事，沒有機會跟那些以志趣為業的人相遇，所以未察覺到他們的存在。
　　
　　因此，有人會認為「做自己喜歡的事的人根本不存在」也是情有可原。這就像普通人不會跟有錢人見面的意思是一樣的，日常生活中沒有機會認識，所以不會有接觸。
　　
　　同樣活得自由、志同道合的夥伴之間，他們私底下經常有聚會，而在那之中不會出現一臉煩躁、不斷抱怨主管的上班族，因為「物以類聚」，兩者性質完全不同。
　　
　　這本書將明確具體地說明，做自己喜歡的事的人，其生活態度與生活方式。同時，讓你相信任誰都可以選擇自己期望的人生。
　　
　　第一章會說明「做自己喜歡的事的人生」與「做討厭的事的人生」兩者的差異。
　　
　　閱讀這個章節，目前並非做著自己喜歡的事的人可能會覺得相當不愉快，但請努力往下閱讀。最初會讀得很辛苦，但後面會進入佳境。
　　
　　第二章將說明「做自己喜歡的事的人生樂趣」。那是過著普通生活的人難以窺視的世界。
　　
　　第三章則從各種角度來探討找到喜歡的事的方法。
　　
　　說不定能喚醒你二十年前學生時期曾感受過的熱情。我們想起自己喜歡的事的過程，就像是從喪失記憶的狀態取回記憶一樣。
　　
　　有時無法立刻就回想起來，但漸漸地你會想起曾經發自內心喜歡過的事情，找回當時自己尚未逝去的心。
　　
　　第四章說明從「普通的生活」轉換成「做自己喜歡的事過生活」的轉換期。
　　
　　做自己喜歡的事有很多種方式，有的只是當作週末嗜好，作為生活調劑應該也不錯。
　　
　　但是，其中也有人認真想把自己喜歡的事當作事業，以此為重心過生活。那樣的人必須一邊在公司上班，一邊做準備，同時也會遇到情感面、經濟面等問題。
　　
　　第五章則來看看「拜師學藝的成功方法」。
　　
　　這裡所說的人生導師，是指教導你人生智慧的老師。本章將指引你如何找到他，以及如何向他請益。
　　
　　過普通生活的人，不會遇見優秀的老師。如果你沒有積極尋找的話，絕對不會遇到人生導師。
　　
　　第六章則討論「最喜歡的事與金錢」。
　　
　　大多數做著自己喜歡的事的人，因為已經獲得很多快樂，所以容易覺得不需要金錢。然而，只要下點工夫，就可以既做自己想做的事又賺到錢。
　　
　　這個章節野心比較大一點，想要讓各位知道「如何同時兼顧最喜歡的事與金錢」。
　　
　　本書想要幫你解開人生的謎團。
　　
　　在閱讀的過程中，你應該可以逐漸理解至今一直覺得不可思議的事情，關於你自己今後的方向性，也能逐漸撥雲見日。
　　
　　本書一定可以讓你的人生變得快樂，因為它能觸及你的內心深處。
　　
　　就算找到自己喜歡的事，大部分人經常搖擺於「自己應該也可以做得到」與「自己應該做不到吧」兩種心情之間。
　　
　　為什麼我會知道呢？。
　　
　　因為我也經歷過那樣的過程。雖然「想活得像自己」，但卻經常陷入「應該做不到吧」的低潮。而我也曾經認為以自己的夢想過活的人是少數，只有一部分有才華的人才做得到。
　　
　　我人生中也曾經有灰心喪志的時期，非常能理解停停滯不前的心情，腦海中也出現過多次這類的困惑：「我究竟是為什麼出生在這個世界上？」「活著根本沒有意義。」
　　
　　在那之後，我花了多年時間真實面對自己，那條路蜿蜒曲折，但最後成就了現在快樂做自己喜歡的事、充實生活的每一天。與過去非常不一樣，發自內心覺得「活著真好」。
　　
　　人生有多種生活方式，做討厭的事過生活也好，以自己喜歡的事為重心過生活也行。
　　
　　雖然說是做自己喜歡的事，但不代表要馬上辭去現在的工作。從現在開始，試著每天增加一點時間做自己喜歡的事，最初只有五分鐘也無妨，慢慢增加就好。
　　
　　一旦開始過雀躍的生活，誰都無法阻止。那顆種子正沉睡在你心中。你從今以後會有何感觸、想法、行動，非常值得期待。
　　
　　現在，一起展開「做喜歡的事過生活」的旅程吧！